2021.05.17 言語化能力向上⑨
こんばんは
9日目です
今日は9時に起きて仕事の準備をし、10時に家を出ました
ここ数日は気温・湿度共に高く夜寝付けなくなりました。最悪です、、、
耐えきれずエアコンをつけてしまいました。電気代節約のため１時間だけつけるようにしています。
関西は観測史上１番早く梅雨に入ったそうですね
もともと北海道に住んでいたので梅雨とは縁がありませんでした
1年で1番苦手なシーズンが梅雨です
早く梅雨が明けて、コロナも治まっていろんなところに行ける日が来ることが待ち遠しいです
今日は自分の考えをアウトプットしていきます
最近はメルカリとかラクマとかブックオフなどの中古で商品を容易に買えるようになりました
特に、私は「本」の中古品に関して考えたことがあります
本を中古で買うということはその本を書いた作者に印税が入らないということになりますよね
作者に印税が入らないとなるともしかすると世間から讃えられることを書いたとしても印税が入らないことで作者を辞めることになり一つに才が潰れてしまうことになりかねないと思っています
中古で買うことが悪いと言っているわけではないです
ただ、社会人などの安定した収入がある人は積極的に新品を買うべきだとは思っています
中古で買うのは自由に使えるお金が少ない学生が将来の自己投資のために買う方がいいのかなと思います
文章で伝えるのは難しいですが、伝えたい内容が伝わるように今後も努力をしていきます
こんなことを最近ふと思いました
では今日はこのへんで
おやすみなさい
９日目終了です
2021.05.16 言語化能力向上⑧
こんばんは
８日目です
今日は9時に起きて、仕事の準備をしました。
緊急事態宣言の影響で土日は電車の本数が減るので少し早めに家を出ないといけないのがちょっと嫌です笑
昨日から「夢をかなえるゾウ１」を読み始めました
まだ読んでる途中ですがかなり勉強になります
「靴をみがく」「コンビニで釣り銭を募金する」「食事を腹八分におさえる」「会った人を笑わせる」とりあえず4つの教えを昨日から実践し始めました
特に「コンビニで釣り銭を募金する」の教えについて深く共感しました
自分で稼いだお金の一部を寄付することで、他の誰かが笑えるようになれば自分も幸せに感じれるなと思います
今月の給与からごく一部ですが子供達がきちんと教育を受けられるための寄付をしていこうと思います
初めは少額かもしれないですが自分が出世して多くの金額を寄付できるように頑張ります
では今日はこのへんで
おやすみなさい
８日目終了です
2021.05.15 言語化能力向上⑦
こんばんは
７日目です
今日は午前中に「きみの瞳が問いかけている」という映画をみました
あらすじを一言で話すと過去に過ちを犯したボクサーと視覚障害のある女性のお話でした
その映画のワンシーンで印象に残ったのが視覚障害のある女性はコールセンターで働いていたのですが、そこの上司にセクハラを受けるシーンがありました。映画の中のシーンでしたが現実にも起きているのではないかと思い少し調べてみました
視覚障害者が従事している割合が高いのが「あはき業」と呼ばれるあんま・鍼・灸の専門職が全体の半数を占めているそうです
障害のある女性の生きにくさに関する調査で性的被害の経験があるという質問に対して87人中35％の方が性的被害の経験があると答えたとのこと（NHK福祉情報サイト）
障害別では６割近くが視覚障害者の女性でした。
こういう事実があることを自分は初めて知ることができました
具体的に自分が何ができるのか正直わかりませんが、知らなかったことを知ることができたのは今後の自分の行動が少し変わるのかなと思っています
また明日から頑張ります
７日目終了
おやすみなさい
2021.05.14 言語化能力向上⑥
こんばんは
６日目です
今日はお休みだったので9時30分に起きて、午前中に家事を済ませました
洗濯×２、皿洗いを済ませました
午後からは山科にある毘沙門堂門跡（ビシャモンドウ）と柳山、諸羽山に行ってきました
柳山・諸羽山はここが頂上？？笑て感じの山でした
登山道は整備されていなかったので道に迷わないか心配でしたが無事に辿り着くことができたのでよかったです
毘沙門堂門跡はインスタを見て行ってみようと思ったところでした。自然の中にあるのでリフレッシュすることができました
やっぱり自然に触れると気分が晴れていい気持ちになります
帰りは業務スーパーに行って食材を買ったんですがうどん１玉16円て安すぎないですか？笑
なるべく食費を抑えようとしているので５玉買ってしまいました。
それでも80円くらいだったのでかなりお買い得ですね
もちろん夜ご飯は釜玉うどんにしていただきました
おいしかったです
夕方に帰宅して、映画２本みて寝ます
明日は天気が悪いので何しようかまだ迷ってます
ではおやすみなさい
6日目終了
明日もいい日にするぞ
2021.05.13 言語化能力向上⑤
こんばんは
５日目です
今日は6時45分に起床し、準備をして7時30分に家を出ました
毎週木曜日は電車の利用者数が多い気がするな。
残念ながら座ることができずずっと立ちっぱのままでした。
ここ数ヶ月昼食はレトルトのカレーを持っていくのが当たり前になっています
スーパーで４食350円くらいで売っているので１食あたりかなり安く済ませることができます
おすすめです
18時に仕事が終わり帰宅しました。
時間を意識して仕事をしていると頭の中でtodoが明確になりあっという間に時間がたっていきました。それでもまだまだ効率をあげて、1日の中でできるタスクを増やしていきたいと思っています。そのためにはルーティンの仕事をいかに早く終わらせることができるか、1つのタスクを何分で実行するかあらかじめ決めて仕事に取り組むこと。やりたくない仕事を後回しにするのではなく１番初めにやってしまうことを日曜以降取り組んでいく
今日の気づき
普段何気なく使っている泡ハンドソープの原理を知りました
詰め替えは液体なのにどうして泡で出てくるのか不思議に思ったので調べてみました
原理はとても簡単でした。
ポンプの中に細かいメッシュ（網目）があって、そこを通るときめ細かい泡が出てくるそうです。ちなみに液体を入れすぎると空気と液のバランスが崩れてしまい水っぽい泡になるそうなので要注意です
以上、今日の気づきでした
ではまた明日
明日から２連休なのでワクワクです
おやすみなさい
５日目終了
2021.05.12 言語化能力向上④
こんばんは
ブログ書くの忘れて、ほぼ寝る体勢でした笑
今日は9時に起床して出勤しました
今更ながら知ったことがあります
それはメールや封筒に時々書かれている「親展」という言葉です
どういう意味なのかなとは思っていましたが調べることをしていませんでした
親展とは：宛名本人に、開封してほしいという意味で基本的には他人が開封してはいけないという意味らしいです
一つ新しい知識が増えました。
1日1個でもいいから新しい知識を得ようと思います
今日感じたことがあります。
人間与えられた時間で成果を出さなければいけない
仕事であれば1日８時間の就業時間があります
その中で成果を出さないといけないため1分1秒が大切です
より効率の良い方法はないか？タイムマネジメントはそれでいいのか？
常に考えながら仕事をするべきだと改めて感じました
もう眠いのでこの辺で。
おやすみなさい
４日目終了
ではまた明日
2021.05.11 言語化能力向上③
こんばんは！
３日目です
今日は昨日と同じ音楽で6:45に起床（ルーティンで6:30と6:45に目覚ましをかけています）
7:30にいつもと同じように家を出ました
平日の朝は通勤ラッシュと出勤時間が被るので基本的にJRで座ることができません。
最近はどのような人が途中の駅で降りるのかわかるようになってきて、その人の前で立っていると途中で座ることができます笑
特に高校生や大学生はほぼ必ず途中の駅で降りる方が多いので座れてラッキーです
最近はアウトプットを意識するようにしていて今日は二つの言葉についてアウトプットしていきます
SDGs：持続可能な開発目標
17の大きな目標があり、それを達成するための具体的な169のターゲットで構成されています
2030年までに17の目標を達成しようとしています
ESG経営：environment(環境)social(社会)governance(企業統治)の頭文字を取ったものがESG経営です
環境に配慮すること、現代社会に及ぼす影響を考えること、経営に関する管理体制のこと
今日のアウトプット終了
話は変わりますがお腹減っていてたくさん食べられると思いたくさん作るけどお腹のキャパは変わっていないので結局食べれないことが多くなった
麺２玉食べようと思っても結局は１玉で十分で無駄にしてしまう
明日からはどんなにお腹が減っていても１玉にします
今日のブログおしまい
３日目終了
また明日
